Ako lepšie zvládať prácu doma?

5 ďalších nápadov pre prácu z domu.

HORE.sk
24. marec 2020, 4 min.
Podarilo sa nám naštartovať a rannú časť home office zvládame? Pozrime sa na ďalšie nápady, postrehy a inšpirácie, ako zlepšiť prácu doma. 


#6 Komunikujme. Buďme v kontakte s kolegami celý čas.


Práca z domu nás odstrihne od každodennej socializácie v práci, aj keď niektorým z nás vyhovuje viac a pomáha sústredene pracovať. V oboch prípadoch je však komunikácia s kolegami na diaľku mimoriadne dôležitá. Inak sa vytráca tímový duch, stráca sa prehľad o dianí v tíme. 

Ak sme v kancelárii komunikovali často, v prípade práce doma je vyššia intenzita komunikácie ešte dôležitejšia. Ak sme komunikovali málo, musíme si vyhradiť špeciálny čas na komunikáciu. Nemusí to byť “porada”, stačí neformálna komunikácia, ktorá sa odohráva mimo mítingovej miestnosti. Pre pracovnú online komunikáciu dnes existujú výborné platené aj bezplatné nástroje.


#7 Pomôžme sústredeniu


Pri dodržaní základných pravidiel pri práci z domu by sme mali získať možnosť nerušene pracovať. Mnohí však nie sme doma sami, či nemôžeme vypnúť hlučných susedov. 

Ak sme doma v prostredí, ktoré je hlučné, a máme problém so sústredením, je určite výborné pomôcť si slúchadlami. Niekto v nich zvládne obľúbenú hudbu. No aj tá môže po niekoľkých hodinách či dňoch začať liezť na nervy.

Žiadna panika. Pomôžme sústredeniu tým, že si namiesto hudby do slúchadiel pustíme zvuk mora, lesa alebo ich kombináciu.


"Timer de Cozinha em forma de Tomate" (CC BY 2.0) by mlpeixoto https://www.flickr.com/photos/mlpeixoto/5351547427/



#8 Robme si presne vymedzené prestávky


Pri práci z domu sa môžeme nechať veľmi ľahko strhnúť, že úplne vynechávame prestávky. Nech nás neobmedzuje pocit viny, že si nemôžeme dopriať relax aj na mieste, kde práve pracujeme.
Namiesto oddychu pozeraním do počítača si však dajme pauzu mimo našej domácej “kancelárie”. Strážme si čas na prestávky hoci aj budíkom. Každý máme iný štýl práce. Niekomu vyhovujú 45 minútové bloky, ďalšiemu pomodoro technika, inému 90-minútový program farebnej bielizne. :-)



#9 Kontakt s ľuďmi mimo práce nie je zakázaný


Pracujeme z domu. Nie z tajnej vojenskej základne. Kontakt a komunikácia s inými ľuďmi, aj keď nejde o spolupracovníkov, sú počas dňa aj vyčlenených pracovných hodín povolené. V rámci pravidelných prestávok je táto možnosť dokonca veľmi vítaná. Ak pracujeme osamote a nemáme doma rodinu, spolubývajúcich ani priateľov, je dobrý nápad spojiť sa s niekym aj na diaľku.



#10 Choďme častejšie von.


K práci z domu patrí ešte jedno dôležité pravidlo. A to znie: Choďme častejšie von! 
Ak nevenčíme domácich miláčikov, prejdime sa 10 minút vonku. Zájdime na obed mimo domu. Obzvlášť to platí, ak pracujeme celé dni doma osamote. Zájdime do obchodu, pre ovocie alebo pre kávu. Nájdime ľudí a aspoň nejaké interakcie s nimi.

Vzhľadom na súčasný stav a obmedzenie spoločenských kontaktov tento bod nateraz škrtáme. Snažme sa o dodržiavanie nariadení a odporúčaní a ostaňme doma, kým nie je nevyhnutné ísť von. 


#11 Bonus. Vypnime to!


Skončili nám naplánovaný “pracovný čas”? Vypnime počítač/vzdiaľme sa od mobilu. Je čas “byť doma”. 




Ktorá časť práce doma je pre Teba ťažšia? Pracovať v prostredí plnom ľudí, alebo práca osamote? Podeľ sa s nami o svoje zážitky. Pošli nám správu alebo napíš mail.



Páčil sa Ti príspevok? Pošli svoje Ďakujem na Facebook.